27

nov

By Sofia P. Gulart

Além do Fitness: Como Academias Exclusivas Resgatam o Bem-Estar Feminino

Histórias inspiradoras de academias exclusivamente femininas que se destacam, não apenas por suas propostas de treino, mas por serem verdadeiros refúgios de empoderamento e inclusão. No mundo fitness, as academias destinadas exclusivamente ao público feminino têm se destacado cada vez mais, proporcionando ambientes mais acolhedores e personalizados. Ao observar as nuances desse fenômeno, é possível perceber que esse tipo de estabelecimento vai muito além de simplesmente oferecer um local para a prática de exercícios físicos. O sucesso das academias femininas reside em uma combinação inteligente de fatores, que vão desde treinos específicos até uma abordagem mais individualizada. Tatiana Schaedler, professora…

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26

nov

By Liz Fonseca

O caminho dos atletas de futevôlei em busca do sucesso 

Jogadores experientes abrem caminhos para os novos esportistas das areias  O futevôlei está em ascensão no Brasil nos últimos anos. De acordo com levantamento divulgado em dezembro do ano passado pela World Footvolley, cerca de 50 milhões de brasileiros manifestam interesse na modalidade. Com o crescimento da prática esportiva, muitos jogadores transformam a paixão pelo bate-bola na areia em atividade profissional. Os esportistas enfrentam não apenas os adversários do outro lado da rede, mas também uma série de desafios ao construir suas carreiras, inspirando os atletas da nova geração.  Um exemplo é o bicampeão mundial e campeão sul brasileiro de…

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26

nov

By Alana Schneider

Câmbio: integração e qualidade de vida à pessoa idosa 

Modalidade estimula prática esportiva por pessoas acima de 60 anos e contribui para o envelhecimento saudável  Assegurar à pessoa idosa o direito ao esporte e ao lazer é uma norma instituída pelo Estatuto da Pessoa Idosa desde 2003. Mas antes mesmo de se tornar lei e sob a premissa de que a prática de exercícios físicos garante maior qualidade de vida, universidades gaúchas - entre elas a Unisinos -, junto de prefeituras e instituições privadas criaram, em 1998, jogos esportivos adaptados à prática de pessoas idosas. As modalidades foram planejadas e estimuladas como uma estratégia de política pública. Entre elas…

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23

nov

By Eduarda Cidade

Automobilismo de longa duração: conheça as corridas de Endurance  

Corridas de longa duração são destaque no automobilismo mundial e unem resistência com desafios intensos  Corridas automobilísticas com duração de até 24 horas são conhecidas como competições de Endurance. Essas disputas ocorrem globalmente, desde o Campeonato Gaúcho de Endurance até a principal prova do Campeonato Mundial de Endurance, realizada na França, as “24 horas de Le Mans”. A modalidade é um destaque tanto para o público quanto para os pilotos, que buscam desafios mais intensos nas pistas.   As corridas de Endurance são uma atração para o público gaúcho (Foto: Aldoir Sette/Arquivo pessoal) Funcionamento e estratégias   Para ser reconhecida como uma…

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21

nov

By Babi Bühler

FitDance – uma modalidade que une dança e saúde    

A modalidade é a união de danças fitness com coreografias de diferentes estilos musicais, que focam em um reportório brasileiro FitDance é uma modalidade esportiva que une aulas fitness com os movimentos coreografados de danças. Em 2014, a atividade física chegou ao Brasil, através dos irmãos Fábio Duarte e Bruno Duarte. A sua primeira escola foi fundada em Salvador, na Bahia. Os criadores tinham como objetivo levar mais felicidade paras pessoas e auxílio na saúde mental dos seus alunos. A instrutora de FitDance, Poliana Aurélio Neukamp, de 26 anos, que também é estudante de Educação Física (Bacharelado) e realiza suas…

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20

nov

By Alana Schneider

A força que vem das barras 

Já em sua 11ª edição, Festival Gaúcho de Pole Dance e Artes é palco de histórias de superação, que celebra empoderamento e diversidade dos praticantes   A ansiedade fervilhava entre os dançarinos nos camarins, fazendo o som dos preparativos serem ouvidos da plateia, onde familiares, amigos e curiosos - como esta repórter - ocupavam suas cadeiras. No centro do palco, três barras de pole dance eram sustentadas por uma estrutura de metal e um tablado de madeira. Foi nelas que o espetáculo aconteceu. Quando as luzes se acendiam e a música preenchia o auditório da Associação Médica do Rio Grande do…

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03

nov

By Ana Paula Oliveira

Beach Tennis: a explosão do esporte pós pandemia

Com grande número de atletas profissionais e amadores, o beach tennis é um dos esportes mais democráticos para se praticar Um dos esportes com maior expansão nos últimos anos, o beach tennis vem conquistando novos praticantes desde que chegou no Brasil, há 15 anos. A modalidade chegou em 2008 nas praias do Rio de Janeiro e conquistou muitos cariocas, entre eles, uma que alcançaria o top 5 do ranking mundial do esporte na categoria profissional, a qual faz parte da Confederação Brasileira de Tênis. Com mais de 19 títulos internacionais, campeã Pan-Americana e Sul-Americana, a atleta profissional da seleção brasileira já…

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30

out

By Petra Karenina

Noites gaúchas ganham um toque de adrenalina sobre rodas 

Os rollerzeiros provam que o espaço ocupado pelos carros durante o dia, podem ser transformados durante a noite, em novas formas de apreciar a vida Enquanto o sol se põe e a cidade de Porto Alegre se prepara para se recolher, um grupo de entusiastas da patinação desliza pelas ruas, transformando o asfalto com rodas de patins em uma pista noturna emocionante, eles são conhecidos como os "rollerzeiros".  A comunidade eclética formada por amantes da patinação encontrou uma maneira única de aproveitar as noites da cidade. O movimento começou em novembro de 2018 com um grupo de amigos, mas cresceu…

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30

out

By Leonardo Martins

Conheça o Punhobol, modalidade na qual a Sogipa, clube de Porto Alegre, é 14 vezes campeã do mundo

No cenário de seleções, o Brasil é tricampeão mundial e mantém tradições familiares A história do Punhobol, também conhecido como Faustball (do alemão) ou Fistball (do inglês) remonta há cerca de 2 mil anos, onde existem relatos de jogos semelhantes aos que conhecemos hoje. No entanto, o primeiro registro documentado desse esporte data do ano 240, quando o imperador romano Gordianus III mencionou uma variante do Punhobol. As primeiras regras formais foram publicadas por Antonio Scaino de Saló, em 1555, no livro Tratado de Senhor Sobre o Jogo de Bola (Trattato del Giuco con la Palla di Messer) na Itália.…

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30

out

By Lorenzo Mascia

Como a academia pode ajudar na saúde física e mental

A utilização de aparelhos, mesmo que rudimentares, marca a história da prática de exercícios Considerada uma das primeiras academias que se tem registro, o Instituto Médico-Mecânico (Médico-mekaniska Institutet), foi criado em 1865, pelo doutor Jonas Gustav Vilhelm Zander, em Estocolmo. O espaço era utilizado para fisioterapia através de máquinas mecânicas, feitas em parceria com o engenheiro Ernst Göransson. Os aparelhos na época eram rudimentares e só melhoraram anos depois. Em 1868, as máquinas ganham elementos que utilizavam pistões a vapor e, posteriormente, se desenvolveram ainda mais com o auxílio de componentes elétricos. A metodologia implantada pelo dr. Zander foi publicada…

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27

out

By Dominik Machado

A ascensão do futevôlei no Brasil

Esporte ganha mais praticantes durante e após a pandemia, inclusive entre os gaúchos. Em meados de 1960, a prática do futebol havia sido proibida nas praias do Rio de Janeiro. Como forma de burlar aquela proibição, um grupo de amigos, acostumados a jogar altinha (passes sem deixar a bola cair) migrou para as quadras de vôlei, no calçadão, e adaptou o esporte. Assim, nascia o futevôlei. Após a criação, o esporte torna-se praticado igualmente nas praias de todo Brasil, principalmente, no Rio de Janeiro. A partir dos anos 90, uma geração de jogadores profissionais de futebol aderiu ao esporte, Renato…

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24

out

By Nadine Dilkin

Picada Café: programa Turno Integral leva esportes para escolas  

As quatro escolas municipais oferecem o programa desde 2007   O Turno Integral do município oferece atividades no turno contrário ao que os estudantes participam do ensino regular. Na Escola Municipal de Ensino Fundamental (EMEF) Santa Joana Francisca, uma das instituições da rede pública de ensino de Picada Café, todos os estudantes da escola, respectivamente do 1º ano ao 9º ano, estudam na parte da manhã e no período da tarde realizam as atividades do programa.  A Vice-diretora da escola e coordenadora do Turno Integral, Carla Klauck, conta que o objetivo do contraturno é ofertar aos estudantes atividades complementares de forma…

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23

out

By Eduarda Cidade

Tênis na Vila: projeto democratiza a prática em Alvorada 

Com a missão de promover a inclusão social através do esporte, o projeto do Instituto Ecovox oferece aulas gratuitas de Tênis para a comunidade  No Brasil, conforme a Confederação Brasileira do esporte, estima-se que 2 milhões de pessoas praticam Tênis. Apesar da sua versatilidade, sendo possível jogar em todas as faixas etárias, ainda há o estigma de que o Tênis é restrito a clubes e academias. Com o objetivo de desfazer a ideia de elitização do esporte, o projeto "Tênis na Vila", da Organização Não Governamental (ONG) Ecovox, promove a democratização e o acesso ao Tênis através de aulas gratuitas…

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21

out

By Sofia P. Gulart

Fisioterapia Esportiva: prevenção, recuperação e otimização do desempenho

Um mergulho nas tendências e práticas da fisioterapia esportiva. A fisioterapia esportiva desempenha um papel vital no mundo dos atletas, proporcionando prevenção de lesões, recuperação eficaz e otimização do desempenho. Em uma entrevista exclusiva com o Dr. Ian Sulzbacher Peroni, fisioterapeuta esportivo do Instituto Trata, foram exploradas estratégias e técnicas utilizadas para ajudar atletas amadores e profissionais a atingir seus objetivos com sucesso. O Dr. Ian compartilhou suas valiosas percepções e destacou os benefícios da fisioterapia esportiva, bem como as tendências que farão parte do futuro da área. A fisioterapia esportiva tem um papel crucial, não apenas no processo de…

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20

out

By Liz Fonseca

Parapan de 2023 gera expectativa nos atletas selecionados e no público 

Brasil é favorito para liderar o quadro geral de medalhas do evento no Chile  A expectativa para o início dos Jogos Parapan-Americanos de Santiago 2023 é alta. Foram convocados 322 atletas de 17 modalidades esportivas, dez destes selecionados são gaúchos, e enquanto os competidores se preparam, o público aguarda pelo evento esportivo, que acontece entre os dias 17 e 26 de novembro deste ano. O Comitê Olímpico do Brasil deve transmitir o evento em parceria com a CazéTV, diretamente no Youtube.  O Comitê Paralímpico Brasileiro (CPB) anunciou no dia 10 de outubro as últimas equipes de tiro esportivo e natação…

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18

out

By Luísa Bell

Conheça a LBAPOA – Liga de Basquete Amador de Porto Alegre, a maior do RS  

Durante oito meses de competição, 30 times disputam pelos títulos das séries ouro, prata e bronze Fundada em 2019, pelo jornalista de formação Marco Leal e André Lima, que deixou a iniciativa após a primeira temporada, a LBAPOA  foi criada por conta de uma demanda dos times de basquete amadores da capital que não tinham um campeonato que suprisse a necessidade deles de jogar o ano inteiro. Atualmente, a liga é a maior de basquete amador do Rio Grande do Sul, contando com 30 equipes e mais de 500 atletas, com seus jogos acontecendo sempre aos fins de semanas no…

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18

out

By Babi Bühler

Os desafios dos skatistas gaúchos que ultrapassam gerações    

Da década de 1980 aos dias atuais: histórias que precisam ser contadas  O skate surgiu no estado da Califórnia, Estados Unidos, nos anos 1960. O esporte foi inventado por alguns surfistas, como uma brincadeira para um dia no qual não havia ondas no mar. Eles adaptaram rodinhas de patins às pranchas de madeira. Já em 1965, foram fabricados os primeiros skates e realizados os primeiros campeonatos. Logo, o skate surgiu no Brasil por influência norte-americana, em 1960, primeiramente no Rio de Janeiro. Contudo, apesar desse esporte já estar presente no nosso país há muito tempo, ainda existem vários estereótipos e…

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10

out

By Leonardo Martins

Amor pelo esporte é o que sustenta o rugby em Porto Alegre

Mesmo tendo desembarcado em solo brasileiro junto com o futebol, a prática conta apenas com a paixão dos adeptos para sobreviver na capital gaúcha Reza a lenda que Charles Miller, considerado o “pai” do futebol no Brasil, trouxe consigo uma bola de rugby, quando desembarcou no porto de Santos, em 1884. Após passar a juventude no Reino Unido, ele aprendeu a prática e as regras de ambos os esportes. O rugby, apesar de ser um esporte de contato, também carrega muitos ensinamentos e valores. O esporte não permite brigas entre um time e os adversários. Além de prezar pelo respeito…

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09

out

By Ana Paula Oliveira

Skate: a força do feminino e a emancipação pós Tóquio

Coletivos como o Divas Skateras influenciam meninas e mulheres praticarem o esporte Criado em 1950 na Califórnia, o skateboard já passou por muitas transformações, tanto na maneira de praticar como no objeto skate, resumidamente formado por um shape, dois trucks e quatro rodinhas. O esporte, mesmo tendo mulheres praticantes desde o início, era majoritariamente masculino e outros fatores que estão presentes na modalidade eram mais voltados aos homens. Um exemplo prático são as marcas de roupas e acessórios voltados ao estilo dos skatistas, poucas mulheres recebiam patrocínio se comparadas aos homens. Em 2006, um coletivo de mulheres skatistas foi criado…

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09

out

By Petra Karenina

A escalada do Sul para o mundo: a ascensão da atleta mirim gaúcha Amanda Criscuoli

A escalada esportiva no Rio Grande do Sul é mais do que apenas um esporte, é uma paixão que une pessoas em busca de aventuras e superação  Seja nas paisagens exuberantes do Rio Grande do Sul ou mesmo dentro de ginásios e academias, uma atividade esportiva está ganhando cada vez mais destaque e conquistando novos entusiastas: a escalada esportiva. A escalada é um esporte de aventura que envolve subir superfícies naturais ou artificiais, como rochas, paredes de escalada indoor, gelo ou montanhas, usando técnicas específicas e equipamentos adequados.  Se trata de uma prática que combina coragem, força e determinação, que…

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29

set

By Rodrigo Westphalen

“Eu aprendo rápido”, diz campeã brasileira de jiu-jitsu

Atleta feminina do Alliance Novo Hamburgo conquistou temporada invicta e ouro no Campeonato Brasileiro de Jiu-Jitsu com a faixa branca. Era sábado de manhã. Uma voz infantil surgia do falante do celular: “Dinda, é hoje…”. O tom oscilante da afilhada, de 6 anos, deixava óbvio o nervosismo. A pequena estava prestes a enfrentar uma competição de Ginástica Olímpica e procurava ajuda. Ouvindo o áudio, estava Amanda Baronio, de 28 anos, fotógrafa que começou a treinar jiu-jitsu no primeiro semestre de 2022. Com performance quase invicta desde a primeira competição, a atleta tem mais medalhas de ouro do que meses desde…

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28

set

By Dominik Machado

Os desafios dos jovens esgrimistas brasileiros 

No Rio Grande do Sul, a esgrima ainda é um esporte para classe média-alta.  A esgrima é um esporte de duelos, onde atletas utilizam armas brancas classificadas como florete, espada e sabre para competir. Seu surgimento nos leva à pré-história, quando o homem, pela primeira vez, segurou um pedaço de madeira para atacar e se defender de inimigos e animais desconhecidos.    No Brasil, a esgrima foi implementada durante o período imperial devido ao interesse de Dom Pedro ll na modalidade. Em 1858, é estabelecida a esgrima nos cursos de Infantaria e Cavalaria da Escola Militar de Realengo, no Rio de…

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26

set

By Luísa Bell

Com novas variações, Pilates é uma ferramenta viável para todas as idades 

Conheça a prática e os benefícios que a atividade tradicional e o novo método do Reclass trazem para a saúde  Inicialmente chamado de “Contrologia", o método do Pilates foi criado durante a Primeira Guerra Mundial, pelo alemão Joseph Pilates, no período em que era prisioneiro de guerra e passou a treinar seus colegas de confinamento.  Joseph ensinou as técnicas que estava desenvolvendo e chegou afirmar que foi por isso que nenhum deles morreu de influenza na epidemia de 1918.  Transferido para outro campo de concentração, em Lancaster, ele se tornou enfermeiro e vigia, e lá pegou as molas das camas…

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26

set

By Lorenzo Mascia

VAR coloca em risco regras tradicionais do futebol

Tecnologia revolucionou o esporte, mas prejudica o andamento de jogos e as transmissões dos espetáculos Já utilizado em outros esportes, como futebol americano, basquete e vôlei, o Sistema de Assistência Arbitral de Vídeo, ou somente VAR, funciona por meio de um sistema eletrônico, no qual o árbitro de jogo se comunica com os outros profissionais localizados em uma sala isolada e distante em quilômetros do local do jogo. Durante a realização de um jogo, o VAR pode ser acionado em quatro situações: 1. gol irregular ou não dado; 2. pênalti; 3. cartão vermelho direto e 4. cartão aplicado para o…

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26

set

By Nadine Dilkin

O goleiro inspirado pelo tetra

Carlão sempre gostou de futebol e joga desde bem pequeno Era 1994, o Brasil jogava contra a Itália pela copa do mundo. Carlão, cinco anos, assistia atentamente aos pênaltis finais com sua família. Ele observava o seu ídolo, Cláudio Taffarel. No pênalti decisivo, o camisa 10 da Itália, Roberto Baggio, que na época era o melhor jogador do time adversário, bateu o pênalti e chutou para fora. Carlão, junto do pai, festejou a vitória do tetra brasileiro. Naquele momento Carlão decidiu que queria ser goleiro.  Carlos Adiel Deuschle, conhecido como o goleiro Carlão, 34 anos, casado, morador de Dois Irmãos.…

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25

set

By Liz Fonseca

Esportes virtuais, incômodos reais 

Prática de eSports exige cuidados semelhantes às outras modalidades esportivas Os esportes virtuais atraem cada vez mais praticantes nos últimos dez anos, muitos deles, interessados em se profissionalizar na modalidade. De acordo com a Pesquisa Game Brasil de 2023, 38,8% dos praticantes de eSports jogam todos os dias. Os smartphones e computadores são os principais dispositivos escolhidos para o jogo online. Contudo, não basta ser bom de gameplay: é necessário levar em consideração a saúde física e mental dos participantes.  Responsável pela coordenação do Laboratório de Performance e Saúde da equipe profissional de eSports Team Liquid, o psicólogo Claudio Godoi…

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25

set

By Babi Bühler

Yoga: também uma prática esportiva

Atividade que envolve o bem-estar do corpo e da mente pode ser encarada como uma prática esportiva  A Yoga é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas, que vieram da Índia. A palavra está associada com as práticas meditativas e está diretamente ligada com o hataioga (prática que busca um equilibro entre o corpo e a mente) e seus asanas (posturas). Mas também pode ser relacionada a uma forma de exercício físico. “Yoga significa união. Praticar Yoga é unir mente, corpo físico e espírito”, relata, a professora de Yoga, Ana Paula Barbosa Fontoura, de 30 anos.  A professora…

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24

set

By Eduarda Cidade

Esporte em família: mãe e filha gaúchas conquistam títulos no Jiu-Jítsu e Taekwondo 

Marcia e Pollyanna Kullmann contam a sua trajetória de desafios e superação na vida e no esporte   Exemplos de parceria na vida e no esporte, Marcia Kullmann, de 46 anos, natural de Tupanciretã e a sua filha, Pollyanna Kullmann, de 15 anos, nascida em Gravataí, possuem uma notável coleção de medalhas, incluindo títulos como o Campeonato Brasileiro de Jiu-Jítsu 2023, conquistado por Pollyanna em maio, e o ouro no Campeonato Brasileiro de Taekwondo 2023, garantido por Marcia no início de setembro. Com grandes vitórias, mãe e filha enfrentam juntas os desafios de dentro e fora dos tatames e servem de…

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24

set

By Nathalia Jung

Gramado recebe a 4ª Copa Laghetto com grandes promessas do futebol brasileiro

A partir do dia 27 de setembro, Gramado, na Serra Gaúcha, será palco da quarta edição da Copa Gramado Laghetto, evento promovido pela prefeitura, através da Secretaria de Esportes e Lazer, com apoio da Rede Laghetto e do Ministério de Esportes do governo federal. A competição, que existe desde 2020 e atrai equipes de elite do Brasil, reunirá na edição deste ano oito times na categoria sub-16. Além dos tradicionais clubes Grêmio, Internacional, Juventude, Flamengo, Atlético-MG, Athletico-PR, a edição contará com o colombiano Once Caldas e, claro, com o anfitrião Gramadense. O Gramadense é reconhecido por seu trabalho na formação…

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23

set

By Alana Schneider

A vez do Breaking: três histórias que se cruzam através do esporte 

Estreante olímpica em 2024, modalidade é utilizada como ferramenta sociocultural em comunidades periféricas do estado   Nos fundos da casa onde reside, no bairro Restinga, zona sul de Porto Alegre, Julio Cesar Oliveira, 38 anos - mais conhecido como b-boy Julinho (o “b” vem de breaking e é como os atletas deste esporte são chamados) -, construiu seu estúdio de dança onde ensina breaking para cerca de 40 crianças da comunidade. Caracterizado por seus movimentos acrobáticos, a dança é um dos quatro elementos que constituem a cultura hip hop e a ferramenta escolhida pelo arte-educador para transformar a realidade de jovens…

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